Fakta Air Mata dan Menangis !
Setiap orang pasti punya pengalaman menangis dalam hidup mereka.
Hari pertama manusia lahir, mereka sudah memiliki pengalaman pertama
mengeluarkan air mata.
Menangis biasanya
terjadi ketika seseorang merasa sakit baik fisik maupun mental, atau
ketika seseorang merasa sangat bahagia. Dengan kata lain, menangis
adalah cara untuk mengekspresikan emosi seseorang.
Umumnya, wanita lebih sering menangis daripada
pria. Masyarakat telah membentuk opini bahwa perempuan lebih emosional
yang berarti bahwa lebih mudah bagi perempuan untuk melepaskan air mata
dan mulai menangis.
Menurut Fit Sugar,
setidaknya ada delapan fakta unik tentang menangis yang merupakan
kesimpulan dari berbagai penelitian tentang menangis.:
1.
Sebanyak 85% wanita dan 73% pria mengakui bahwa rasa marah dan
kesedihan akan berkurang setelah menangis. Air mata tidak hanya
diproduksi oleh perasaan emosional saja.
2. Air
mata juga berfungsi untuk membersihkan dan melumasi mata, yang
menyebabkan iritasi mata dan menguap dapat menyebabkan produksi air mata
meningkat. Meskipun menghasilkan air mata, namun air mata emosional dan
air mata karena iritasi sebenarnya memiliki komposisi kimia yang
berbeda.
3. Jika wanita dianggap lebih mudah
menangis, mungkin saja benar. Rata-rata, wanita menangis sebanyak 47
kali dalam setahun sedangkan pria menangis hanya 7 kali setahun.
Hal ini bukan hanya karena perempuan dianggap
lebih emosional, lebih lemah dibandingkan pria, dari fakta medis
diketahui bahwa saluran air mata pada laki-laki memiliki ukuran yang
lebih kecil dibandingkan pada wanita. Sedangkan pada bayi, durasi normal
menangis mereka antara 1 – 3 jam sehari.
4.
Tidak hanya waktu ketika kebanyakan orang menangis, tetapi durasinya
juga. Sebagian besar orang menghabiskan rata-rata 6 menit setiap kali
mereka menangis.
5. Jika merasa sulit dan malu
untuk mengeluarkan air mata, sepertinya kita harus berpikir lagi.
Menurut para ahli, menangis tidak hanya respon tubuh terhadap kesedihan
dan rasa frustasi, tetapi juga sehat.
6.
Menangis adalah cara untuk mengurangi stres emosional. Hal ini tentu
saja sangat baik untuk kesehatan, karena stres bisa memberikan dampak
negatif bagi kesehatan seseorang. Dari hasil penelitian, diketahui bahwa
air mata mengandung hormon prolaktin yang efektif untuk melawan stres.
7. Stres dikatakan memiliki dampak yang buruk
bagi kesehatan, stres dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan
kerusakan otak. Maka menangis bisa membuat sehat, karena dapat
menghilangkan stres seseorang.
8. Para ahli
mengatakan bahwa menangis dapat menurunkan tekanan darah dan denyut
jantung dan membuat respon yang lebih baik terhadap pengobatan.
sumber :duniaceria.in